阿妞瘋胡志明

八月初時參加了Kids Yoga Saigon舉辦的體驗課，在擁有峇里島風味的原始茅草屋裡做瑜伽，真是酷斃了。

老師Raina是專業的治療師，也有兒童瑜伽的證照，上課很會帶動氣氛，而且笑容可掬。

11月底總算是開了正式的課程，阿妞上的是年齡最小的課程（2~4歲）；Kids Yoga是租用Ploughmans's Garden的場地，不過原本二樓的茅草屋擺了桌椅，所以教室就移到一樓的室內，只有電風扇可吹，瑜伽就是要崇尚自然啊～哈哈（冒汗）。

延伸閱讀：ლ胡志明市第二郡ლ ploughman's GARDEN

由於小童們還不是很能控制自己的身體，所以老師設計的動作都非常簡單，每週也都會加些新的元素，小童們努力模仿老師的動作，倒也是上得挺開心的。

因應聖誕節到來，老師還準備了雪花和聖誕飾品融入課程，小朋友們好興奮。

Peekaboo～

媽媽也來伸展一下。。。（我的腰～）

上完課後去吃午餐，阿妞就嚷嚷著想睡覺，哈～完全達到媽媽的目的了(≖‿ゝ≖)✧

✸ 上課資訊✸

電話：+841222774971

Skype：rainarreyes

地址：58 Duong So 1, Tran Nao, District 2, HCMC（Ploughman's Garden粉絲頁）

官網：http://kidsyogasaigon.weebly.com

臉書粉絲頁：Kids Yoga Saigon

E-mail Add：kidsyogasaigon@gmail.com

✿ 課程時間 ✿（可能會變動，請直接詢問老師） 

11：15～12：00 Private class for toddlers

15：00～16：00 Kids class (5 - 9 years old)

16：00～17：00 Teens class (10 years old and up)

學費：VND150,000／堂